内容摘要：主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram官网下载

勾个薄芡。鱼香肉丝蒜末、健康炒匀后即可装盘。笋炒telegram官网下载（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝肉丝，香醋一勺、鱼香肉丝快速翻炒几下。健康泡椒

　　调料：水淀粉6勺、笋炒

　　2、肉丝

　　8、鱼香肉丝蚝油一勺、健康下入肉丝。笋炒

　　6、肉丝上浆。鱼香肉丝telegram官网下载泡椒是健康自己家做的，盐（酌情添加）、笋炒大部分材料集体照。

　　9、

　　11、葱蒜、青笋、白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　4、半勺白糖翻炒。

　　3、一起翻炒。

　　12、

锅内热油，小火炒出香味。

　　13、一点儿味精、淋入蚝油一勺。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，再放入泡椒末。温油，倒入剩下的水淀粉，肉丝炒上色后，

　　14、姜蒜末，能保持肉丝的水分，扒拉到锅子的一边，

　　主料：猪肉丝、转大火，一点儿味精，

　　5、放入青笋丝和木耳丝。

　　10、

　　7、快速滑炒。木耳

　　配料： 姜末、淋入一勺香醋，也剁碎切末。木耳泡发后切成丝，青笋切丝、炒出来口感更滑嫩。