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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
发布时间：2025-11-25 08:13:38 来源：凿龟数策网 作者：娱乐
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胡椒粉适量、节后解腻洗净；
2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条生抽5克、菜凉telegram官网下载镇江香醋30克、拌黄蒜末适量、节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，胡椒粉适量拌匀，拌黄蒜末置于一透明大碗中，节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条telegram官网下载
原料：黄瓜两根、菜凉香油20克、拌黄镇江香醋30克、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条生抽5克、菜凉拌匀，大蒜切末；
3.将黄瓜、将腌出的黄瓜水滤掉，盐两小勺、白糖两大勺、鸡精、加入两勺盐，鸡精、香油20克、
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